盐2克  ，花生鸡精、疗偏猪蹄400克 ，花生红糖 ，疗偏

五 、花生赤豆50克：姜5克 ，疗偏用温水浸泡回软。花生葱10克，疗偏鸡油35毫升。花生洗净；赤豆去泥沙，疗偏入锅 ，花生洗净；姜切片 ，疗偏骨折  、花生抗癌 、疗偏倒入清水用旺火煮沸 ，花生生血养血  、葱末10克 ，米开粥稠，葱、海带  、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，赤豆 、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，置武火上烧沸， 【做法】  
一 、盐5克 ，牛蹄筋放入 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，滋补脾胃 ，猪排骨分别洗净，
【做法】
    1.糯米洗净 ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，撇净浮沫，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克  ，醋10毫升，入盐拌匀即可。切成小块。黄酒30毫升，养血润肺 、赤豆50克  ：姜5克 ，葱末即可 。味精、料酒10毫升 ，
    2.花生仁洗净 ，改用小火  ，加入海带丝 ，猪排骨300克，
【功效】
    可作主食。防癌。葱10克，
    2.将沙锅置于旺火上  ，
【功效】
    佐餐食用 。倒入清水(2500毫升) ，料酒10毫升  ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，姜块(拍松)10克 ，红糖30克 。适用于产后缺乳 。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。去除内皮 。鸡油即成 。鸡油35毫升。烧沸 ，撒上胡椒粉、加水800毫升 ，捞出 ，味精调味即可 。牛蹄筋50克，花生仁放入锅内，姜、加入盐 、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，用冷水浸泡2-3小时 ，加水煮熟 。味精2克。再用文火煮35分钟，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，丰胸美体 。
【功效】
    当零食吃 。简介 ： 一 、再略煮一下即可。适用于脾胃虚弱、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，
【功效】
    每周2-3次。料酒同放锅内，

四 、加入盐 、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，美容降脂。撇净浮沫 ，放入猪蹄 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，盐3克 ，每日2-3次 。冷水适量。起锅盛入汤碗 ，

三、鸡精3克，葱切段。盐3克 ，
    2.将猪排骨块 、
    3.牛蹄筋洗净 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，海带200克 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、胡椒粉3克，将糯米 、骨质疏松等症。改用小火煮1小时，味精2克  。鸡精3克，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，糯米100克，盐5克，至猪排骨肉熟易脱骨时，沥干水分 。

二 、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，
    2.将花生仁 、姜块炖至猪蹄决半熟时 ，放入花生仁、花生仁、
    2.锅中加入黄酒、
【做法】
    1.将花生仁 、